▽ご相談者
みゅうさん(49歳・ 女性

流生命タイプ

ご 相 談 内 容

職場の人間関係、ハラスメントによるストレスで毎日が憂鬱で、悲しくなったり、死にたいと思ったくらい、辛い毎日です。

管理者に面談で申し出ても何も対処しません。

職場の環境配慮義務を守っているかどうかも分かりません。

毎年、会社で実施されている
ストレスチェックも結果が高いストレスで、
今回は産業医と面談して、専門医を受診した方が良いって事で、

心療内科、精神科へ紹介状を出してもらい、
現在、病院にかかり、治療薬も飲んでます。

担当医に診断書も作成してもらいました。
何とか手を打ちたいところですが、
今後はどうなるか?不安です。

下ヨシ子からの福運メッセージ
疲れていても眠れなかったり、
誰かの何気ない一言が気になったりしていませんか。

周囲を気にしすぎて、自分を大事にできていないのかもしれません。

お医者様に相談してもうまくいかないようであれば、少しお仕事お休みしてはいかがでしょうか。

どうしても人間関係が辛いと思うのであれば、違う職場に移ることも考えてみましょう。
どんな場所にいてもあなた自身が落ち込み続けていては、幸せな出来事も見つけることができません。

時間を取って、自分の好きなことや会いたい人に会うという時間を大事にしてください。
ストレスを吐き出すために日記を書いてみるのも良いと思います。
どんなことに自分が心動かされたのか客観的に考えて。

意外なところに、あなたの幸せが落ちているのかもしれません。