▽ご相談者
ヒロさん(21歳・ 女性

流生命タイプ

ご 相 談 内 容

初めまして。私は21才の会社員です。
私には物心ついた頃から悩みがあります。
それは対人恐怖症です。

人前で3分でも話をする事が怖くて仕方がありません。
普段何気なく話をしたり
騒いだりするのは大好きなのですが、
真面目な場面などでは
緊張をしてしまい、
頭が真っ白になり、
声が震え全身が震えてしまいます。

何とか治す事は出来ないでしょうか?

仕事にも支障をきたしてしまうので、
真剣に悩んでいます。
宜しくお願い致します。

下ヨシ子からの福運メッセージ
人と話すのが怖いということは、
人の気持ちを裏切るのが怖いという優しい気持ちの裏返し。

でもご安心を。
自分が思うほど他人は他人のことをよく見ていません。

それに何が起こったとしても、次の日には忘れているものです。

人間関係が怖いと思ってしまう症状をすぐに治すことはできませんが、
他人の心を理解することはできるはず。

お仕事でもあなたは、
他人の期待に応えなければと真面目に考えすぎてしまうのかも。

必要最低限のことさえできれば大丈夫だと割り切って、
明るい挨拶を忘れずに、で
きることからやってください。

今ではリモートワークのお仕事もたくさんあります。
まだお若いですし、時間は十分にありますから、
何事も決めつけずに、
広い視野を持って取り組んで。