みみさんはとても真面目な方なのでしょうね、
文面からあなたの心の内側が伝わってきました。
世の中には、戦争や災害など、
不安を煽るようなニュースがたくさん流れています。
SNSを見ても、きっと悲しい出来事から順番に目に入ってくるのではないでしょうか。
気持ちが沈んでしまわないように、
そういうものはもう見ないと決めてください。
他人のゴシップなども気にする必要はありません。
あなたの今のお仕事や、
ご家族との関係を1日1日大事にすることで、
不安を忘れることができます。
自分が大事にしている時間を、
今まで以上に大事にしてください
そうすればあなたの気持ちは少
しずつ穏やかになりますよ。
