▽ご相談者
あおさん(27歳・ 女性

流生命タイプ

ご 相 談 内 容

自分に自信が持てなくて悩んでいます。
夜も寝れない日があります。

どうしても人の評価が気になります。
どうしたら楽になれますか?
教えてください。

下ヨシ子からの福運メッセージ
あおさん、安心してください。

誰だって、自分に自信はありません。
自信があるように見える人も、
そのように振る舞っているだけで実は、
恐怖と戦っているものですよ。

自分に自信をつけたいと思うのならば、
何か一つだけでもいいので
毎日継続することを考えてみてください。

ちょっとした筋トレでもいいですし、
絵を書いたり歌を歌ったりといった
自分が楽しい時間を過ごすということでも構いません。

何か一つ自分の中で頼れるものがあれば、
どんなに自信がなくなってもそこにすぐ戻ることができます。

他人は自分が思っているほど他人に興味はありません。

自分の評価が気になったとしても、
相手はあまり深く考えていませんので、
気に病むことはないでしょう。