Sさんはとても真面目な方ですね。
まず、過去の選択を悔やむ気持ちは自然なこと。
しかし、それに押しつぶされてしまう必要はありません。
全てを失うという考えに囚われると、
心が弱りやすくなり、
それが現実に影響を及ぼすこともあります。
今できることは、小さな一歩を踏み出すこと。
家族や友人への感謝を、
言葉や行動で少しずつ示して。
例えば、一緒に過ごせる時間があれば、
体に優しい料理を振る舞うのも良いでしょう。
温かいお茶とともに素直な気持ちを伝えると、
心が通いやすくなります。
光が入りやすい場所で朝日を浴びると、
ポジティブなエネルギーが増します。
こうした一つひとつの行動がSさん自身を支え、
周囲との絆を深めていきますよ。
