過去の友人､同級生などに会いましょう｡そして開き直って現在の状況を話すのです｡みんな順調そうにしていますが､こちらから打ち明けて話してみると､実は苦労している部分を話してくれるものですよ｡どんな人でも､なかなか人に言えない人生はあります｡学校行かない時期があった､転職した､離婚した……いろいろあります｡友達だけじゃなく､過去の先生にも会ってみるといいでしょう｡大事なのは､自分から連絡し､自分から打ち明けること｡そうやって話しているうちに､ﾊﾟﾜｰをもらえます｡そして､意外にも､周りが自分を応援してくれていることに気づくでしょう｡くれぐれも､一人で考え込まないようにしてくださいね｡
