下先生こんにちは｡いつも有難うございます｡宜しくお願い致します｡私は､何故かすぐに被害妄想にかられてしまいます｡周りはそんなつもり全く無いはずなのに､少しでも素っ気なくされると｢嫌われたんだ｣と思い込み､意地を張っては自分と相手との間に壁をつくってしまいます｡でもその後で(またやってしまった､どうして私はいつもこうなんだろう…と)自己嫌悪に陥ってしまいます｡もう本当に自分のこの性格が嫌で嫌でたまりません｡何とかしなければ!と思ってはいるのですが､なかなかうまくいかなくて…｡確かに今までもいろいろありましたが､私がここまでこれたのは､沢山の方が助けてくださり､許してくださったからなのに…このままでは本当に大切なものを失ってしまいそうで怖いです｡家族や親しい友人たちは､｢深く考えすぎだよ｣と言ってくれるのですが･･私はこの先何をどう心掛ければよろしいでしょうか?ご助言頂ければ幸いです｡
