私の著書でも何度もふれていますが、
不倫は絶対にしてはいけないことです。
流生命の流れに反する行為で、自ら不運を招き入れる原因を作る最たるものです。
以上の前提の上で、お話いたしますと、
不倫相手に裏切られたような気がして、あなたは落ち込んでしまっているのでしょう。
何をしていても相手のことばかり考えてしまい、
辛くなったり悲しくなったりしているはず。
まずはその後ろ向きなエネルギーを他にぶつけてみましょう。
昔からの趣味に没頭することや、仕事に夢中になるのもいいですね。
とにかく不倫相手のことを忘れられる時間を持つことが大切です。
また、空いている時間を見つけて運動することもオススメですよ。
体を動かすと自然に気分をスッキリできますし、健康運にもいいでしょう。
不倫相手のことを忘れ、子どもの頃のようなさわやかな汗をかいてみてください。