ヒロシさんは大事なご両親のために、とても頑張っていらっしゃるのですね。
大事なのは、このように誰かに相談するなど、いつでも一人で悩みを抱え込まないことです。
ヒロシさんの場合は多くの時間がご両親のお世話に割かれるため、どうしても孤立してしまいます。
孤立してくるとより心も体も、また大きなストレスを受けますよね。
地域にはさまざまな無料の相談窓口がありますので、積極的に相談やコミュニケーションをとるのが良いでしょう。
また介護仲間がいると、それはあなたにとってとても心強いものとなるはずです。
弱音を吐くのは、実のところ悪いことばかりではありません。
身近なところに仲間を増やしていきましょう。
