▽ご相談者
緑色さん（34歳・ 女性）

流生命タイプ

ご 相 談 内 容

下先生こんにちは。
いつも福運を呼ぶアドバイスを私たちに教えてくれてありがとうございます。

最近、毎日ふとした瞬間に絶望感がわいてきます。

『もしかしたら人生の道を間違えたのか？』
『このまま努力を重ねてもまた報われないんじゃないか…』
『今頑張ってることも芽が出ないんじゃないか…』

どんなに楽しく１日を過ごしてても、ふとした瞬間にそんな絶望感に襲われます。

人には極力優しくしようと、また優しい人でありたいと思っているのですが、そういう気持ちになると口調がキツくなってしまいます。
そして自己嫌悪…の負のスパイラルに陥ります。

すべての元凶のこの絶望感を消すのはどうしたらよいのでしょうか？

下ヨシ子からの福運メッセージ
真面目で向上心がある方ですね、だからこそ自分にも厳しくなってしまうのでしょう。

言葉には、それを発することで良いものも悪いものも引き寄せる力があります。
良い言葉だけを口にして、悪い言葉が出てしまいそうなときはその場を離れ、深呼吸をしてみてください。

気持ちが晴れて、それまでの悪い気分も消えていきます。
また、あなたがあなた自身を認めてあげられなければ、絶望感は消えないでしょう。

前向きになるには、些細なことでもいいので、成功体験を積んで、自信をつけること。例えば、何かの勉強をしたり、筋トレをしたりするなど、できそうなことに挑戦するだけでも違います。

成功体験を重ねることで、絶望感など遠ざけることができますよ。