遅起きは徳の積み損ない

せっかくの朝の時間を慌ただしくしてしまいますから、心も落ち着かずに物事への集中力が欠けることになりやすいのです。ほんの少し早起きをするだけでできることが、寝坊するとできなくなってしまう。そのﾏｲﾅｽの積み重ねをしないように気をつけましょう。